Die dunklen Wintermonate dienen den Radsportlern im allgemeinen zum Grundlagentraining. Dies geschieht in der Regel in unseren Breiten beim Spinning oder auf der Rolle.

Ski und Freizeit Betzdorf unterbrach den Wintertrott durch eine Trainingseinheit bei Nacht. Bei eisigen Temperaturen und Schneetreiben brauchten die Mountainbiker vom Team bicycles and more / Bergamont schon eine ganze Weile, um auf Betriebstemperatur zu kommen. Der vereiste und verschneite Boden erforderte höchste Konzentration, sodaß die Zeit wie im Flug verstrich. Nach zwei Stunden Fahrt über die Westerwaldhöhen freuten sich alle Biker auf ein warmes Getränk und eine heiße Dusche. Das Trainerteam um Jörg Meyer stellte bei allgemeiner Begeisterung der Fahrer bereits die nächste Nachtfahrt in Aussicht.