Hallo liebe SUF`ler, bereits im Kalender wurde eine 3 Tages Tour zur Deutschen Downhillmeisterschaft nach Ritterhausen angekündigt. Viele Rückmeldungen haben dazu geführt, dass die Tour um eine Tag reduziert wird, so dass ich eine zweitägige Tour vom 10.-11.07.10 geplant habe. Folgender Ablauf ist favorisiert: Treffpunkt ist am Samstag 10.07.10 um 08:00 an der…
WeiterlesenPfingstsonntag Zum 5. Mal starten wir hier in Betzdorf an der Grillhütte das Auftaktrennen zum Rheinland-MTB-CUP ! Eine tolle Rennatmosphäre, eine interessante Rennstrecke und eine Super-Beteiligung erwartet alle MTB Rennsportbegeisterten Fahrer und Zuschauer ! Auch dieses Jahr soll unsere Rennveranstaltung wieder ein Fest des MTB Rennsports werden…
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WeiterlesenAndy Wever : on the road again ! Am Freitag, den 26. Februar fand wieder Andy Wevers legendäre Dia Schau über seine letzte Tour – Altiplano – in der Tenne im Breidenbacher Hof statt. Es waren wieder begeisternde Bilder von einer aufregenden Tour : Wer gerne mehr erfahren möchte: http://www.lonelytrack.de/
WeiterlesenLiebe SuF’ler, heute nun die aktuelle Info zu unserer Winterwanderung: Wir starten am Samstag mit dem Zug 14.17 Uhr ab Bahnhof Betzdorf. Bitte seit eine viertel Stunde vorher da, damit genügend Zeit für den zentralen Fahrkartenkauf verbleibt. Die Wanderstrecke wird voraussichtlich ab Hövels wieder in Richtung Betzdorf zurück führen. Leider ist die aktuelle…
WeiterlesenTemperaturen unter -11 Grad und 10cm Pulverschnee konnte den harten Kern der Mittwochsabendbiker nicht stoppen. Den angekündigten Schneefällen wurde mit der passenden Ausrüstung bestens entgegnet: Highlight der Tour bildete die Erstbefahrung der schwarzen Piste von Mittelhof zum Tunnel Scheuerfeld. Zurück auf den frisch gepuderten Straßen wurde ein Drift-Challenge abgehalten. Leider…
WeiterlesenEtwa 35 Interessierte fanden sich zu unserem ERSTE-HILFE-Auffrischungskurs im DJK-Heim ein. Jörg Gerharz, Ausbilder vom DRK Altenkirchen, schaffte es, sehr bedarsorientiert an Beispielen die gesamte Palette von Notfällen anzusprechen! Hier einige wichtige Regeln : keine Atmung, kein Puls: Herzdruck /Beatmung im Verhältnis 30:2 Luftnot: Lagerung mit erhöhtem Oberkörper bei jedem Bikeunfall wird…
WeiterlesenDie dunklen Wintermonate dienen den Radsportlern im allgemeinen zum Grundlagentraining. Dies geschieht in der Regel in unseren Breiten beim Spinning oder auf der Rolle. Ski und Freizeit Betzdorf unterbrach den Wintertrott durch eine Trainingseinheit bei Nacht. Bei eisigen Temperaturen und Schneetreiben brauchten die Mountainbiker vom Team bicycles and more…
WeiterlesenSki und Freizeit Betzdorf freut sich, den für den Mountainbike-Nachwuchs zuständigen Bundestrainer Thomas Freienstein und den Landesverbandstrainer Andreas van der Meijden begrüßen zu können! Beide werden zum Thema der „effizienten Nachwuchsförderung im Mountainbikesport“ referieren. Die Veranstaltung findet am Samstag, den 6.2.10 um 20:00 Uhr in der Tenne des…
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