Nach den Feiertragen gibt es bestimmt wieder viele neue Vorsätze. Die können wieder jeden Dienstag ab dem 10. Januar umgesetzt werden! Viele Grüße Thomas

Es ist wieder so weit: die dunkle Jahreszeit rückt heran! Trotzdem wollen wir etwas für die Fitness tun. Deshalb findet ab Dienstag wieder ein Hallentraining in der Dualen Oberschule (auf dem Brühlhof 1, Betzdorf) statt. Auf dem Programm steht etwa eine Stunde Fitness- und Rückentraining und danach wechselnde Sportarten. Wir…

Hallo liebe SuF`ler, am 23.07. 2011 steht ein weiterer Saisonhöhepunkt an: Wir haben die Wasserskibahn in Gießen Heuchelheim von 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr für uns gemietet. Es handelt sich um eine sehr schön angelegte Seilumlaufbahn, so dass jeder genug Chancen bekommt, einen tollen

Mit dem Frühlingsanfang und der Zeitumstellung nächste Woche kann man auch wieder im Hellen biken. Deshalb hat heute das letzte Hallentraining stattgefunden. Ich hoffe es hat trotz ‚gelegentlichem‘ Muskelkater allen Spaß gemacht! Viele Grüße Thomas

Und damit zum wichtigsten, denkt bitte daran, das Fahrrad in einen ordnungsgemäßen Zustand zu bringen. Da unser Sportwart auf Grund der Skifreizeit keine Zeit dafür hatte, haben wir das in seiner Abwesenheit schonmal übernommen: So vorbereitet kann die Radsaison starten! Viele Grüße Thomas

Ein letztes Mal für dieses Jahr findet das Hallentraining heute statt und danach gehts in die Winterpause. Im neuen Jahr findet das Training das erste Mal wieder am 11. Januar statt!

Um auch im Winter nicht einzurosten gibt es ab dem 26. Oktober ein Hallentraining. Wo: Schulsporthalle Realschule plus, Geschwister-Scholl-Straße Wann: 20-22 Uhr Was: Etwa eine dreiviertel Stunde Rücken- und Krafttraining, danach freies Spiel Wer einen Federballschläger hat, bringt ihn bitte zum ersten Training mit. Viele Grüße Thomas

Bei herrlichem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen wurden am 05. September die Vereinsmeisterinnen und Vereinsmeister von Ski und Freizeit Betzdorf ausgefahren. Wie auch im letzten Jahr, wurde ein Mountainbike–Biathlon in Zusammenarbeit mit dem Schützenverein Elkhausen/Katzwinkel durchgeführt. Den Auftakt zu einem sportlichen Tag machten 25 Jugendliche in der Altersklasse bis 17 Jahren….